Przewodnik po bransoletkach i naszyjnikach Mala

Czym jest mala?

Pierwotnie mala była czymś w rodzaju różańca, czyli szeregiem koralików nawleczonych na zamknięty sznurek, używanym do odmawiania serii modlitw.
Mala składa się ze 108 identycznych ruchomych koralików oraz jednego nieruchomego koralika umieszczonego w węźle. Ten ostatni, zwany stupą, sumeru, bindu, koralikiem guru, koralikiem macierzystym lub koralikiem czołowym, różni się zarówno kolorem, jak i rozmiarem oraz materiałem, z którego został wykonany. Jej rolą jest zaznaczenie zarówno początku, jak i końca, umożliwiając w ten sposób liczenie do 108.
Naszyjnik Mala

Zazwyczaj składa się z 109 koralików (108 + 1 koralik guru), ale w niektórych modelach dodano 3 koraliki liczące. Różnią się one od pozostałych koralików i są zawsze umieszczone po 27., 54. i 81. koraliku. Pozwalają one podzielić cykl 108 koralików na cztery części po 27, co znacznie zmniejsza ryzyko pomyłki, stąd nazwa koralików liczbowych.
Naszyjniki Malas z tej kategorii mają zatem łącznie 112 koralików:
108 zwykłych koralików. 1 koralik guru. 3 koraliki liczące.
Bransoletka Mala

Pierwotnie bransoletka mala była w rzeczywistości naszyjnikiem mala składającym się ze 108 koralików, owiniętym kilkakrotnie wokół nadgarstka. Była ona jednak dość obszerna, a co za tym idzie – mało praktyczna… Z biegiem czasu pojawiły się krótsze maly – składające się z 54, a następnie 27 koralików – przeznaczone do noszenia na ramieniu.
Liczba koralików uległa dalszemu zmniejszeniu i obecnie często spotyka się bransoletki Mala składające się zaledwie z 9 lub 18 koralików, przy czym istotne jest, aby była to wielokrotność liczby 9.
Historia japamali
Nie ma jednoznacznych wzmianek dotyczących powstania Mala, jednak starożytne teksty potwierdzają, że pochodzi on z Indii i rozprzestrzenił się w Chinach wraz z buddyzmem.
Pochodzenie mala
Pierwsze wyraźne wzmianki o mala jako narzędziu modlitwy pochodzą z IV wieku. Znajdujemy je w świętym tekście — w którym Budda wskazuje, jak ją wykonać i używać — ale także na rzeźbie z tego samego okresu, gdzie naszyjnik mala jest trzymany w dłoni, a nie zawieszony na szyi.
Istnieje jednak wiele starszych wzmianek o tych naszyjnikach z koralików, które sugerują, że mala ma prawie 3000 lat, ale są one czasami kwestionowane przez niektórych historyków.
Niezależnie od tego nie ma wątpliwości, że termin „Mala” pochodzi od sanskryckiego słowa oznaczającego „girlandę medytacyjną” i był używany podczas sesji modlitw medytacyjnych zwanych „Japa”. Stąd pochodzi nazwa „Japamala”, bardzo często używana w odniesieniu do tych naszyjników.
Ewolucja Mala
Pierwotnie używany przez mnichów hinduskich i buddyjskich podczas modlitw, naszyjnik mala szybko stał się narzędziem medytacji, a powtarzanie mantry idealnie nadaje się do oczyszczenia umysłu i wejścia w stan wyostrzonej świadomości.
Wbrew temu, co mogłoby się wydawać, mala jako element mody nie jest zjawiskiem nowym. Już w XIII wieku naszyjniki te stały się sposobem na pokazanie statusu społecznego i nierzadko wręczano maly wykonane z bogatych i różnorodnych materiałów.
Właśnie w tym okresie pojawiły się rzadkie drewniane mala, a także te wykonane z kamieni szlachetnych, podczas gdy wcześniej częściej wytwarzano je z nasion lub kości.
Prawdopodobnie wykorzystanie mala jako przedmiotu przenoszącego energię, służącego do ochrony przed złymi duchami i leczenia różnych dolegliwości, pojawiło się w Chinach około XVII wieku.
Znaczenie naszyjnika mala
108 koralików mala nie jest przypadkową liczbą. Liczba ta ma bowiem silną symbolikę zarówno w buddyzmie, jak i w hinduizmie:
• 108 cierpień (kleshas) w buddyzmie.• 108 uczuć (36 związanych z przeszłością, 36 z teraźniejszością i 36 z przyszłością) w wierzeniach buddyjskich.• 108 prób, z którymi zmagał się Budda.108 grzechów i 108 cnót, również według buddyzmu. 108 świętych tekstów (Upaniszad) hinduizmu. 108 imion niektórych bóstw hinduizmu.• 108 linii energetycznych tworzących czakrę serca • 108 pozycji jogi • 108 ruchów tai chi
Lista mogłaby się wydłużyć, gdybyśmy rozpatrywali osobno cyfry 1, 0 i 8 (wysoce symboliczne w hinduizmie) lub cyfry 9, 27 i 54.
Ponadto perła guru, 109. perła, ma również głębokie znaczenie. Symbolizuje mistrza, który przekazuje swoją wiedzę uczniowi, który z kolei powraca do swojego mistrza po zakończeniu swojej inicjacyjnej podróży.
Podobnie frędzel, czyli pompon znajdujący się za koralikiem czołowym, w miejscu, gdzie końce sznurka łączą się i kończą, jest symbolem zjednoczenia między tym, kto trzyma malę, a światem boskim.
Wreszcie, każdy koralik jest osobno zawiązany na mala, co wzmacnia naszyjnik, ale także pozwala na idealne rozłożenie koralików w taki sposób, aby można było z nich efektywnie korzystać podczas japa. Jest to jedna z wielu różnic między mala a zwykłym „naszyjnikiem z koralików”.
Zastosowania mala
Istnieje tyle możliwości wykorzystania mala, ile jest osób posiadających naszyjnik lub bransoletkę…
Nie ma „właściwego” ani „niewłaściwego” sposobu noszenia bransoletki lub naszyjnika Mala. Każdy może korzystać z niego tak, jak mu się podoba, w zależności od swoich potrzeb, przekonań i celów.
Poniższe przykłady nie są instrukcjami, których należy ściśle przestrzegać, ale wskazówkami, z których można czerpać inspirację.
Mala a religia

Mantry należy powtarzać kilkaset razy, a łatwo jest szybko stracić rachubę. 108 koralików służy wówczas jako licznik: wystarczy zacząć od koralika guru i przesuwać po jednym koraliku między palcami przy każdym powtórzeniu. Kiedy wraca się do koralika na czubku, ma się pewność, że mantrę powtórzono 100 razy!
Nasuwa się więc oczywiste pytanie: dlaczego 108 koralików, skoro mantrę należy powtórzyć „tylko” 100 razy?
Odpowiedź jest prosta. Dodatkowe 8 koralików stanowi zabezpieczenie na wypadek ewentualnego błędu w obsłudze lub nieprawidłowo odmówionej modlitwy. Po zakończeniu recytacji Mala mamy pewność, że odmówiliśmy co najmniej 100 niezbędnych mantr, ewentualnie nieco więcej, ale w żadnym wypadku mniej.
Mala i medytacja

Powtarzalny charakter recytacji mantr przy pomocy mala jest idealny do wejścia w stan medytacyjny. Nawet dzisiaj wielu mnichów używa go, aby oczyścić umysł, skupiając całą swoją uwagę na koralikach przesuwających się między palcami.
Niektórzy praktykujący jogę lub tai chi używają jej również jako punktu skupienia, na który kierują wzrok za każdym razem, aby się zorientować i ponownie skoncentrować.
Mala a litoterapia
Chociaż bransoletka mala jest dziś wielkim klasykiem terapii kamieniami, związek ten jest znacznie mniej bezpośredni, niż się wydaje. W rzeczywistości to przede wszystkim energia kamieni odgrywa tu rolę, a mala jest jedynie nośnikiem dla koralików wykonanych z różnych materiałów.
Naszyjnik Mala oczywiście doskonale łączy się z litoterapią, ale jest to również zastosowanie, w którym spotyka się wiele „naszyjników z koralików”, które nie są prawdziwymi Malami: nieprawidłowa liczba koralików, koraliki różniące się między sobą, koraliki niepołączone osobno węzłami…
Mala a moda
Gdyby moda podlegała regułom, wszyscy by o tym wiedzieli! Tutaj nie ma żadnych zwyczajów ani tradycji, najważniejsze jest, aby czuć się dobrze i nosić naszyjnik lub bransoletkę z dumą.
Jednak, podobnie jak w poprzednim punkcie, jest to sektor, w którym spotyka się wiele podróbek, z różnymi koralikami lub w nieprawidłowej ilości, źle zawiązanych, bez frędzla…
Z drugiej strony to właśnie tutaj można znaleźć najciekawsze innowacje. Jedną z nich jest zwiększenie liczby koralików liczbowych. Znajdują się one po 27, 54 i 81 standardowych koralikach, ale mogą mieć różny kształt i wzór. Często zdarza się nawet, że jest ich 3 lub 5 zamiast jednej, co zaznacza większy i bardziej estetyczny podział, nie tracąc jednak z oczu celu, jakim jest rozdzielenie koralików na grupy po 27.

Wybór naszyjnika Mala
Aby dobrze wybrać naszyjnik Mala, należy zwrócić uwagę na 3 kwestie. Co do reszty, jest to kwestia osobistego gustu, zarówno jeśli chodzi o materiały, jak i estetykę.
Liczba koralików
Naszyjnik Mala musi mieć 108 identycznych koralików oraz jeden koralik guru o innym kolorze i rozmiarze. Możliwe jest również dodanie 3 koralików liczbowych, umieszczonych po 27, 54 i 81 zwykłych koralikach. Koraliki liczbowe mogą występować w wielu wariantach, zwłaszcza w przypadku naszyjników modowych, ale muszą tworzyć jedną całość.
Bransoletki Mala są często krótsze, ale one również muszą spełniać pewne zasady dotyczące liczby standardowych koralików. Może to być 54, 27, 18 lub 9. Ponadto bransoletka może mieć koralik guru, ale nie jest to konieczne. Z drugiej strony rzadko spotyka się koraliki liczące.
Styl koralików
Chociaż nie ma żadnych zasad dotyczących materiałów, kolorów, rozmiaru czy kształtu, ważne jest, aby wszystkie standardowe koraliki były identyczne. Jest to kwestia, którą często pomija się na rzecz estetyki, ale koncepcja naszyjnika Mala polega na posiadaniu 108 identycznych koralików, po których można przesuwać palcami w sposób powtarzalny i bez rozpraszania uwagi.
Jeśli każda koralik różni się w dotyku, rozmiarem lub materiałem, traci to na atrakcyjności.
Mocowanie koralików
Nie da się tego wystarczająco często powtórzyć: w prawdziwym naszyjniku Mala każda koralik jest osobno zawiązana na sznurku. Dzięki temu pozostają one w odpowiednich odstępach i można z nich znacznie łatwiej korzystać podczas sesji medytacyjnych.
Kolejną zaletą jest to, że jeśli naszyjnik się zerwie, nie stracisz wszystkich koralików, które z hukiem spadną na podłogę i rozsypałyby się po całym salonie…
Pielęgnacja naszyjnika Mala
To pytanie powraca często: jak dbać o mój naszyjnik mala?
Odpowiedź zazwyczaj okazuje się rozczarowująca… Nie ma żadnego cudownego sposobu… Oczywiście lepiej unikać narażania jej na ekstremalne temperatury (wysokie lub niskie) lub poddawania jej silnym lub powtarzającym się wstrząsom, ale poza tym nie ma nic specjalnego do zrobienia.
Mala nie jest wieczna i prędzej czy później się zepsuje. Nie jest to jednak w żadnym wypadku zła wiadomość: według wierzeń mala pęka, gdy zakończyła swoje zadanie, a jej właściciel przekroczył kolejny etap swojego życia.
Jedynym wyjątkiem są mala używane w litoterapii, których kamienie czasami wymagają ponownego naładowania energią. W zależności od praktyki należy je wtedy pozostawić na słońcu, w wodzie lub w innym odpowiednim miejscu.
Podsumowanie
Naszyjnik mala i jego młodszy brat, bransoletka mala, to niezwykłe przedmioty. Pełne historii i symboliki, są one również modnymi dodatkami oraz narzędziami do medytacji i pielęgnacji.
Piękno Mala polega na tym, że nie ogranicza się ono żadnymi sztywnymi ramami i pozwala każdemu czerpać z niego korzyści zgodnie z własnymi upodobaniami. Niezależnie od tego, czy jesteś zwolennikiem duchowości Wschodu, czy po prostu podążasz za modą, każdy ma dobre powody, by nosić naszyjnik Mala!